En 100 g (Gramos) de Lentejas, crudo hay 1.786 g de leucina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Lentejas, crudo.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Lentejas, crudo

Lentejas, crudo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Lentejas, crudo se enumeran a continuación.

Agua	8.26 g	8.26%
La energía (calorías)	352 kcal
Energía (julios)	1473 kJ
Proteína	24.63 g	24.63%
lípido total (grasa)	1.06 g	1.06%
Ceniza	2.71 g	2.71%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.35 g	63.35%
Fibra, dietética total	10.7 g	10.7%
Azúcares, total de	2.03 g	2.03%
sacarosa	1.47 g	1.47%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0.27 g	0.27%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.3 g	0.3%
galactosa	0 g
Almidón	49.9 g	49.9%
Calcio, Ca	35 mg	0.04%
Hierro, Fe	6.51 mg	0.01%
El magnesio, Mg	47 mg	0.05%
El fósforo, P	281 mg	0.28%

Nutrientes en Lentejas, crudo